Pembelajaran Interaktif Bersama Diah Yulia Ningsih, S.Pd. Tingkatkan Kebugaran dan Teknik Dasar Bola Basket Siswi MTs Unggulan Nuris Jember

Pesantren Nuris — Menjaga kebugaran jasmani sekaligus mengasah keterampilan olahraga menjadi bagian penting dalam membentuk karakter santri yang sehat, tangguh, dan disiplin. Menjawab kebutuhan tersebut, MTs Unggulan Nuris Jember menggelar kegiatan Fun Learning pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) khusus bagi siswi kelas VIII. Mengangkat materi teknik dasar permainan bola basket, yakni Dribbling serta variasi umpannya (Chest Pass dan Bounce Pass), praktik lapangan ini dipandu langsung oleh pengampu PJOK, Diah Yulia Ningsih, S.Pd.

Sesi pembelajaran diawali dengan pemaparan teori singkat dan peragaan teknik dasar di area lapangan. Diah Yulia Ningsih, S.Pd. membeberkan secara detail mekanisme gerakan yang presisi, mulai dari cara memantulkan bola (dribbling) dengan kontrol tangan yang stabil, teknik operan dada (chest pass) yang lurus bertenaga, hingga operan pantul (bounce pass) untuk mengecoh lawan. Penjelasan tersebut dilanjutkan dengan pemanasan fisik terukur guna memastikan seluruh peserta didik siap melakukan aktivitas olahraga secara aman.

(Baca juga : MTs Unggulan Nuris Jember Gelar Fun Learning IPS, Siswi Kelas VIII Eksplorasi Kekayaan Kondisi Geografis Bersama Bu Jihan)

Suasana lapangan terbuka makin riuh dan dinamis saat para siswi diajak mempraktikkan materi secara langsung lewat simulasi latihan berpasangan dan berkelompok. Di bawah arahan dan pendampingan intensif dari Bu Diah, para siswi kelas VIII bergantian mengasah kelincahan gerak, memantulkan bola secara presisi, serta melatih akurasi umpannya. Bimbingan langsung yang komunikatif ini membuat para siswi lebih percaya diri dalam menguasai teknik fisik yang sebelumnya dianggap cukup sulit.

Gelak tawa dan antusiasme tinggi mewarnai jalannya praktik olahraga tersebut. Para siswi tampak sangat bersemangat mengejar bola, memperhalus koordinasi mata dan tangan, serta saling memberikan dorongan semangat kepada teman sejawatnya. Metode Fun Learning di luar ruangan ini terbukti efektif mencairkan suasana, menjadikan olahraga bola basket sebagai sarana belajar yang menyenangkan, menyehatkan, sekaligus menguatkan kerja sama tim.

Melalui penyelenggaraan kegiatan ini, MTs Unggulan Nuris Jember berharap para siswi kelas VIII tidak hanya mampu menguasai teknik dasar cabang olahraga bola basket secara tepat, tetapi juga terbiasa menerapkan gaya hidup aktif dan sehat. Program ini menjadi bukti komitmen madrasah dalam mendukung keseimbangan potensi akademis, nilai keagamaan, serta kesehatan fisik peserta didik. {SM.RED}

Nama Kegiatan: Fun Learning PJOK

Tema: Dribbling (Chest Pass & Bounce Pass)

Peserta: Siswi Kelas VIII MTs Unggulan Nuris Jember

Pemateri: Diah Yulia Ningsih, S.Pd.

Tujuan Kegiatan: Meningkatkan pemahaman, kebugaran jasmani, serta penguasaan teknik dasar permainan bola basket (dribbling, chest pass, dan bounce pass) siswi kelas VIII melalui metode praktik lapangan yang interaktif dan menyenangkan.