Penulis:  Alifathul Rachma*

Assalamualaikum sahabat santri. Pasti kalian tahu tentang buah yang mungil satu ini kan. Pasti kalian juga pernah memakan buah ini, tak jarang kalian memakan buah ini tanpa tahu manfaatnya. Maka untuk kawan kawan semua simak ya beberapa manfaat buah mungil dan kecil satu ini.

Pertama, menjaga kesehataan jantung. Buah mungil dan kecil ini juga dapat menjaga kesehatan jantung dengan rutin mengonsumsi buah dan juz strawberry. Manfaat ini didapat berkat kandugan antioksidan, antioksianin,serta kalium pada strawberry.

(Baca juga: 10 manfaat di balik rasa asam buah langsat)

Kedua, menjaga daya tahan tubuh, strawberry juga dapat menjaga daya tahan tubuh kita dengan kita selalu mengonsumsi buahnya. Strawberry juga memiliki kandungan vitamin c yang baik untuk tubuh dan juga mata.

Ketiga, menutrisi kelembutan pada kulit wajah. Memiliki wajah yang cantik,putih, dan juga glowing itu sudah menjadi keinginan para wanita di dunia.dengan menjadikan buah kecil ini sebagai masker sudah cukup membuat wajah kita bersih dari kuman-kuman yang berada di luar.

(Baca juga: si manis yang banyak manfaat)

Keempat, menghindari risiko kangker. Kandungan antioksidan yang dimiliki buah strawberry ini dapat menetralkan radikal bebas pemicu penyakit kanker.

Kelima, mengurangi peradangan, juz buah atrawberry ini memiliki sifat antinflamasi yang bisa mengurangi beragai peradangan dalam tubuh. Termasuk peradangan pada sendi.

Sumber gambar: yates.com

Penulis merupakan siswa kelas X IPA SMA Nuris Jember yang aktif di ekstrakurikuler jurnalistik