Penulis: Mey Nur Afni*
Di balik pahitnya daun pepaya, ternyata menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan yang belum banyak orang ketahui. Daun pepanya mempunyai banyak kandungan seperti vitmin A, C, E, K, dan B dalam jumlah besar dan juga mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, natrium magnesium, dan zat besi. Daun pepaya juga kaya akan enzim seperti papain dan cymopapain. Jadi jangan lalma lama, berikut ini saya akan menjelaskan beberapa manfaat daun pepaya sebagai kesehatan.
(Baca juga: manfaat di balik pahitnya tumbuhan pare)
Pertama, membantu masalah pencernaan. Daun pepaya dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti perut kembung. Daun pepaya baik untuk pencernaan karena didalamnya mengandung enzim papain dan chymopapain.
Kedua, obat anti malaria. Daun pepaya secara efektif dapat mengobati malaria karena memiliki sifat plasmodium statik yang mampu memperlambat laju pertumbuhan plasmodium dalam tubuh. Daun pepaya juga dapat meningkatkan kadar antioksida sehingga dapat mencegah anemia saat malaria
Ketiga, meredakan nyeri saat menstruasi. Daun pepaya memudahkan aliran menstruasi dan mengurangi rasa sakit dan juga menurunkan gejala menstruasi. Daun pepaya juga dapat menyeimbangkan hormon dan mengatur siklus menstruasi
(Baca juga: apa manfaat jahe jika dikonsumsi secara rutin?)
Keempat, mencegah kanker. Daun kimia memiliki zat kimia yang meliputi senyawa aktif alfa tokoferol likopen dan denzil isotiosianat yang menunjukkan aktivitas anti-tumor yang dapat mencegah kanker agar tidak bermetastasis
Kelima, engobati demam berdarah. Penyebab utama DBD adalah gigitan nyamuk Aedes yang menyebar melalui darah hingga menyebabkan trombosit darah menurun. dengan mengkonsumsi daun pepaya dapat menambah jumlah trombosit dalam darah.
Itulah beberapa manfaat dari daun pepaya dan masih banyak manfaat lainnya. jadi kita jangan meremehkan daun pepaya , kita bisa menfaatkannya untuk kesehatan kita.
Sumber gambar: sehatq.com
Penulis merupakan siswa kelas XI TKJ B SMK Nuris Jember yang aktif di ekstrakurikuler jurnalistik