Penulis: Rosan Kelvio Andre*

Kebanyakan santri pasti pernah merasakan penyakit yang bernama kudis. Kudis adalah kondisi yang ditKaliani dengan munculnya rasa sangat gatal di kulit, terutama pada malam hari, disertai dengan timbulnya ruam bintik-bintik menyerupai jerawat atau lepuhan kecil bersisik. Kondisi ini merupakan dampak dari adanya tungau yang hidup dan bersarang di kulit.

Kira-kira terdapat 10-15 tungau yang terdapat di kulis penderita kudis. Tungau tersebut bisa berkembang biak hingga berjumlah jutaan dan menyebar ke bagian tubuh bila tak mendapatkan penanganan yang tepat. Beruntungnya, penyakit ini tidak mudah menular, secara kontak langsung maupun tidak.

(Baca juga: tips cegah insomnia ala santri)

Sebelum mengetahui cara menghindari kudis, maka ada baiknya untuk mengetahui dulu penyebabnya. Penyakit kulit ini disebabkan oleh tungau Sarcoptes Scabiei. Tungau ini akan membuat lubang menyerupai terowongan pada kulit untuk dijadikan sarang. Tungau-tungau ini bertahan hidup dengan menjadi benalu di kulit manusia dan akan mati dalam beberapa hari tanpa manusia.

Ada tiga cara baginya untuk berpindah ke orang lain atau manular. Pertama kontak langsung seperti bersentuhan kulit. Kedua tidak langsung, seperti memakai pakaian orang yang mengidap kudis. Bagi santri, pasti nih sering meminjam pakaian temannya atau juga tidur di kasur temannya. Maka dari itu, santri memang salah satu orang yang paling sering terkena kudis.

(Baca juga: tips merawat mata agar tetap sehat)

Berikut adalah beberapa pencegahan agar terhindar kudis terutama bagi para santri.

1. Cuci Pakaian
   Bila Kalian menduga ada tungau di pakaiannya atau sejenisnya, cobalah untuk mencuci semuanya. Seperti pakaian, sprei, dan handuk. Gunakan air panas dan sabun. Bila perlu bisa direbus untuk membunuh tungau yang masih tertinggal.
2. Bersihkan Ruangan
   Sering-seringlah membersihkan kamar supaya tidak kotor. Jika kamar kotor, otomatis kita akan mudah terjangkit penyakit kudis ini.
3. Hindari Kontak dengan Yang Sakit Kudis
   Karena bisa menular lewat kontak fisik, maka cara menghindari kudis bisa dengan menghindari kontak dengan pengidap kudis. Begitu juga sebaliknya, jiga kita mengidap kudis jangan membuat kontak fisik dengan orang lain dan jangan juga lupa untuk menghindari menggunakan barang pribadi orang lain seperti pakaian dan handuk.

Nah itulah tips-tips cara mencegah terinfeksi kudis atau gudis yang sering dialami oleh santri-santri terutamanya. Semoga tips-tips ini bermanfaat. (kel/reg/jai)

Sumber gambar: Hellodokter.com

Penulis merupakan siswa kelas X Axioo SMK Nuris Jember yang aktif di ekstrakurikuler jurnalistik