Penulis: M. Irfan Maulana*

Menulis merupakan suatu rutinitas yang selalu dilakukan oleh para pelajar, mulai tingkat taman kanak-kanak hingga perguruan tinggi sekalipun. Menulis bukan hanya kita mencorat-coretkan pensil di atas lembaran kertas, melainkan kita mencatat suatu hal yang baru dan menurut kita penting.

Bukan hanya itu, menulis juga dapat didefinisikan sebagai sarana kita untuk menyampaikan perasaan kita kepada pembaca. Banyak bentuk macam tulisan yang dapat kita jumpai dimanapun, bahkan kini dengan berkembangnya teknologi menulis bukan hanya kita lakukan di kertas saja melainkan sudah bisa kita lakukan melalui gadget maupun computer/laptop.

Tetapi dengan majunya teknologi pula banyak orang-orang yang lebih memilih untuk diam, dan hanya sebagai penikmat karya orang lain saja, padahal menulis juga bisa membuat tubuh kita lebih sehat dari sebelumnya. Banyak manfaat yang dapat kita jumpai saat kita menulis, diantaranya.

(baca juga: Tips Ampuh Menulis Puisi)

diantaranya.

Pertama, sebagai latihan mengungkapkan rasa syukur. Artinya dengan menulis pastinya kita pernah menuliskan kejadian-kejadian yang membuat kita nyaman. Dengan menuliskan hal tersebut kita sudah termasuk bersyukur atas nikmat yang Tuhan berikan kepada kita.

Kedua, dapat membantu kita untuk segera tertidur. Artinya, ketika kita sudah mengalami susah tidur dapat kita atasi dengan menulis, sebab ketika kita menuliskan sesuatu yang tersasa berat bagi otak kita maka secara tidak langsung otak kita juga akan merasa lelah. Dan saat itulah kegiatan tidur merupakan kegiatan paling membantu otak kita bangkit kembali.

Ketiga, dapat melancarkan kita pada saat kita berbicara. Artinya, jika kita menginginkan belajar untuk melancarkan cara berbicara kita bisa kita mulai dengan cara menulis. Karena dengan menulis kita akan mendapatkan kosakata yang tepat untuk sebuah kalimat. Kita secara tidak langsung akan diajak untuk membenahi kosakata apa yang masih tidak tepat saat kita gunakan berbicara.

(baca juga: Makan dan Minum Sambil Berdiri Bolehkah?)

Keempat, dapat membuat tubuh dan fikiran lebih baik. Artinya, dengan kita menulis, apalagi menuliskan perasaan kita kita akan merasa beban yang kita alami terasa ringan. Sebab otot-otot yang berada di otak yang mulanya tegang akan mengendor dengan kita menulis. Juga bisa menurunkan tekanan darah saat kita merasa marah terutama.

Jadi, itulah beberapa manfaat dari menulis. Ada perkataan dari ulama’ kita yaitu imam Ghozali yaitu “Jika kalian bukan anak raja juga bukan anak seorang ulama’ besar maka menulislah!” begitulah pereintah dari imam Ghozali kepada kita. Selamat menulis jangan hiraukan ejekan-ejekan orang atas tulisanmu. Mari memulai perubahan kecil dari diri sendiri.

Penulis merupakan siswa kelas XI PK MA Unggulan Nuris yang aktif di ekstrakurikuler jurnalistik